日常生活中（zhōng）有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
潤達管道（dào）提醒您，疫情期間日常生活中（zhōng）有哪（nǎ）些注意事項
（1） 保持良（liáng）好的個人衛生習慣。咳嗽或（huò）打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手（shǒu）液（yè）並用（yòng）流動水洗手，用一（yī）次性紙（zhǐ）巾或幹淨毛（máo）巾擦手；不用髒（zāng）手觸摸眼睛（jīng）、鼻或口；雙手接（jiē）觸呼吸道分泌物後應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水杯等（děng）；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄（qì）置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡（héng）飲食、適量（liàng）運動、作息規律，避（bì）免過度疲勞。
（3） 保持環（huán）境清潔和通（tōng）風。每（měi）天開窗通（tōng）風數次不少於 3 次，每次（cì） 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風（fēng）換氣頻（pín）次（cì）和時（shí）間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有（yǒu）呼吸道疾病症狀（如發（fā）熱、咳嗽或打噴嚏等）的人（rén）密切接觸；盡量避（bì）免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩（pèi）戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持（chí）安全的飲食習慣，食用肉類和蛋（dàn）類要煮熟（shú）、煮透。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發（fā）熱等，應（yīng）居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良（liáng）好的個人衛生習慣。咳嗽或（huò）打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手（shǒu）液（yè）並用（yòng）流動水洗手，用一（yī）次性紙（zhǐ）巾或幹淨毛（máo）巾擦手；不用髒（zāng）手觸摸眼睛（jīng）、鼻或口；雙手接（jiē）觸呼吸道分泌物後應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水杯等（děng）；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄（qì）置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡（héng）飲食、適量（liàng）運動、作息規律，避（bì）免過度疲勞。
（3） 保持環（huán）境清潔和通（tōng）風。每（měi）天開窗通（tōng）風數次不少於 3 次，每次（cì） 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風（fēng）換氣頻（pín）次（cì）和時（shí）間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有（yǒu）呼吸道疾病症狀（如發（fā）熱、咳嗽或打噴嚏等）的人（rén）密切接觸；盡量避（bì）免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩（pèi）戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和家禽家畜。
（6） 堅持（chí）安全的飲食習慣，食用肉類和蛋（dàn）類要煮熟（shú）、煮透。
（7） 如出現呼（hū）吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發（fā）熱等，應（yīng）居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
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