日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
潤（rùn）達管道提醒您，疫（yì）情期間日常生活中有哪些注意事項
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打（dǎ）噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用（yòng）肥皂（zào）或洗手液（yè）並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後（hòu）應立即洗手；家庭成員不共用（yòng）毛（máo）巾、水杯等（děng）；不隨地吐痰，口鼻分（fèn）泌物用（yòng）紙巾包好棄置（zhì）於有蓋垃圾箱（xiāng）內。
（2） 增強體質和免疫力。均（jun1）衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通（tōng）風。每天開窗通風（fēng）數次不少於 3 次（cì），每次 20-30 分鍾。戶外（wài）空（kōng）氣質量較差時，通風換氣頻次和（hé）時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳（ké）嗽或打噴（pēn）嚏（tì）等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉（bì）的場所，如必須去佩戴口罩（zhào）。
（5） 避免（miǎn）接（jiē）觸野生動物和家禽家畜（chù）。
（6） 堅持安全（quán）的飲（yǐn）食習慣（guàn），食用肉類和蛋類要煮熟、煮透（tòu）。
（7） 如出（chū）現呼吸道感染症狀如咳（ké）嗽（sòu）、流涕、發熱等，應居（jū）家隔離休息，持續發（fā）熱不退或症狀加（jiā）重時及早（zǎo）就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣。咳嗽或打（dǎ）噴嚏時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用（yòng）肥皂（zào）或洗手液（yè）並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物後（hòu）應立即洗手；家庭成員不共用（yòng）毛（máo）巾、水杯等（děng）；不隨地吐痰，口鼻分（fèn）泌物用（yòng）紙巾包好棄置（zhì）於有蓋垃圾箱（xiāng）內。
（2） 增強體質和免疫力。均（jun1）衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通（tōng）風。每天開窗通風（fēng）數次不少於 3 次（cì），每次 20-30 分鍾。戶外（wài）空（kōng）氣質量較差時，通風換氣頻次和（hé）時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳（ké）嗽或打噴（pēn）嚏（tì）等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉（bì）的場所，如必須去佩戴口罩（zhào）。
（5） 避免（miǎn）接（jiē）觸野生動物和家禽家畜（chù）。
（6） 堅持安全（quán）的飲（yǐn）食習慣（guàn），食用肉類和蛋類要煮熟、煮透（tòu）。
（7） 如出（chū）現呼吸道感染症狀如咳（ké）嗽（sòu）、流涕、發熱等，應居（jū）家隔離休息，持續發（fā）熱不退或症狀加（jiā）重時及早（zǎo）就醫。
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